Empat je osoba koja je vrlo osjetljiva na emocije i energiju drugih. Empati upijaju emocije i energiju onih oko sebe, što ih često može dovesti do osjećaja preopterećenosti ili iscrpljenosti. Također mogu imati duboko razumijevanje emocija i iskustava drugih.
Kako znati jeste li empat?
Ne postoji jedan definitivan način da znate jeste li empat. Međutim, neki uobičajeni znakovi da ste možda empat uključuju osjećaj da ste duboko pogođeni emocijama i energijom drugih, da ste vrlo osjetljivi na svoju okolinu i da se teško snalazite u gužvi ili kaotičnim situacijama.
12 znakova da ste empat:
- Razumijete empatiju
- Usklađeni ste s emocijama drugih ljudi
- Ugađate svima, mrzite neugodnosti i sukobe
- Puno razmišljate
- Vrlo ste intuitivni
- Imate snažnu povezanost s prirodom
- Suosjećajni ste i brižni
- Dobar ste slušatelj
- Imate jak osjećaj za pravdu, uvijek tražite istinu
- Vrlo ste kreativni
- Imate duboku ljubav prema čovječanstvu
- Prirodni ste mirotvorac
Ne radi se samo o sposobnosti čitanja tuđih emocija ili hvatanju društvenih znakova. Radi se o tome da zapravo osjećate ono što drugi osjećaju, kao da su njihove emocije vaše.
Obično je empat emocionalno zreliji od svojih vršnjaka. Oni također imaju tendenciju davanja, suosjećanja i u skladu s emocijama drugih od malih nogu.
Empati obično vole biti povučeni i jako im je važno vrijeme koje provedu sami.
Tiho vrijeme je kada mogu obraditi sve emocije koje su preuzeli od drugih ljudi i konačno se opustiti. Empati su također vrlo kreativni, jer njihova mašta često divlja.
Empat može prepoznati da li netko laže. Oni osjete osobu sa svim čulima i preopoznaju suptilne znake.
Ako ste empat, možda ćete uživati provoditi vrijeme sami u prirodi, slušajući glazbu ili radeći kreativne aktivnosti poput slikanja ili pisanja.
Jesu li empati rođeni ili stvoreni?
Većina stručnjaka vjeruje da se empati rađaju, a ne postaju. To znači da ljudi koji su rođeni kao empati obično imaju prirodnu sklonost prema empatiji i suosjećanju. Međutim, moguće je da ljudi kasnije u životu razviju empatiju kroz iskustva ili traume koje otvaraju njihovu sposobnost za empatiju.
Empati se mogu stvoriti u određenim slučajevima, poput traume. Trauma iz djetinjstva ili bilo koje traumatično iskustvo može dovesti do toga da netko postane empat. Empati koji su stvoreni obično imaju snažnu želju pomoći i izliječiti druge jer razumiju kako je to prolaziti kroz teška iskustva. Također mogu biti više iscrpljeni svijetom i mogu se boriti s problemima povjerenja.
Koja su zanimanja idealna za empate?
Empat može postati izvrstan pisac jer tako duboko razumije ljudsko iskustvo. Oni također mogu postati izvrsni iscjelitelji, savjetnici ili terapeuti zbog svoje sposobnosti razumijevanja i povezivanja s drugima na dubokoj razini. Empati često imaju snažnu želju pomoći drugima, zbog čega ih mogu privući karijere koje im omogućuju upravo to.
Imaju li empati šesto čulo?
Empati su često vrlo intuitivni i mogu uočiti stvari koje drugima mogu promaknuti. Ta se intuicija može manifestirati kao “šesto čulo” ili intuicija o ljudima, situacijama ili događajima. Empati su vrlo osjetljivi na energiju oko sebe i često mogu osjetiti kada nešto nije u redu.
Koje su opasnosti biti empat?
Empati mogu biti u opasnosti da apsorbiraju previše negativne energije od onih oko sebe. To može dovesti do toga da se empati osjećaju preopterećeno, tjeskobno ili depresivno. Empati se također mogu naći u nezdravim vezama ili situacijama jer ih privlače ljudi kojima je potrebna pomoć. Za empatiju je važno postaviti granice i brinuti se o sebi kako ne bi bili preopterećeni.
Ovo može biti i blagoslov i prokletstvo. S jedne strane, omogućuje vam da se povežete s drugima na dubokoj razini i osjetite njihove radosti i tuge kao da su vaše. S druge strane, to može biti porazno jer ćete privlačiti pogrešne ljude koje će iskoristiti vašu emotivnost.
Empati često imaju problema s postavljanjem granica jer mrze reći ne ili povrijediti nečije osjećaje. Također mogu privući energetske vampire – ljude koji namjerno pokušavaju iskoristiti suosjećajnu prirodu empata.
No unatoč tim izazovima, moć empata je stvarna i može se koristiti za dobro. Kada se iskoristi, može vam pomoći da izgradite snažne odnose, pokažete suosjećanje u teškim situacijama i učinite svijet boljim mjestom.
Empat mora izvući maksimum iz kvaliteta koje posjeduje i pomoći u uzdizanju ljudi oko sebe.
Ako mislite da imate ono što je potrebno da budete empat, ne zaboravite koristiti svoje sposobnosti za dobro i pomoć drugima. Svijet treba više ljudi poput vas!
📩 Budite u tijeku s novim objavama! Prijavite se na NEWSLETTER na poveznici dolje. 👇
